Julianne Vasichek

Magaalada hooyo
Duluth, MN

Xidhiidhka ku-deeqidda/ku-tallaalidda
Qaata Beerka 2015; Mayo Clinic

Sannadkii 2008dii waxaa laygu sheegay cudur beerka ku dhaca oo naadir ah oo la yiraahdo Primary Sclerosing Cholangitis (PSC), kaas oo saameeya xuubka xameetida ee beerka. Waxaan la noolaa PSC dhowr sano oo horumar ah. Ma jiraan daawayn dhab ah iyo daawo looma hayo PSC. Mar walba waan ogaa inay jirto fursad lagu tallaalayo. Bishii Febraayo 2015 waxaan la kulmay calaamado ka yimid PSC, laakiin weli kuma jirin wadahadalka loogu talagalay in lagu qoro tallaalka. Si kastaba ha ahaatee, waxa aan la kulmay hawlgab degdeg ah oo beerka ah oo ay ugu wacan tahay cudur labaad oo dhif ah oo beerka ah oo loo yaqaan Budd-Chiari Syndrome. Cudurkani waxa uu xinjiray xididdada beerkayga taas oo keentay in uu lumo socodka dhiigga xubno badan. Kadib markii aan isbitaalka galay Isniintii Febraayo 23 ^-keedii , si degdeg ah ayaan u xumaaday 3-da maalmood ee soo socda. Cajiib, ka dib markii la ii duuliyay Mayo Clinic, oo la igu arkay PSC, waxaa laygu qoray liiska ugu sarreeya liiska, maalintii xigtayna beer ayaa la helay. Anigoo 32 jir ah oo leh taariikh hore oo ah ciyaartoy heer sare ah, waxa aan awooday in aan sii wado sii xumida si aan u helo tallaalkayga Febraayo ^28th ee 2015, sanad walba loo aqoonsado Maalinta Cudurada Naadirka ah. Waxaan soo toosay 5 maalmood ka dib si aan u ogaado in aan bukooday oo la iga bedelay beerka, taas oo naxdin igu noqotay.

Tartamada/Dhacdooyinka Ciyaaraha Ku-tallaalidda Ameerika 2022
Wareega 20Km, Kubadda Laliska, Orodka 5Km, Labajibbaaraya Cornhole.

Immisa ciyaarood oo ku-tallaalid ah ayaad ka qaybgashay?
Waxaan ka qaybgalay Ciyaaraha Magaalada Salt Lake ee 2018.

Maxaad uga qaybqaadanaysaa Ciyaaraha Gudbinta?
Ciyaaraha Ku-tallaalidda Ameerika aniga ahaan waxay ku saabsan yihiin dhaqdhaqaaqa, dareenka nolol, iyo isku xirnaanta. 2018, baaskiilka 20 km iyo orodka 5k ayaa ahaa kii ugu fogaa ee aan guuro 3 sano gudahood. Waxay ahayd wax walba oo ku saabsan in la noolaado oo keliya oo la sameeyo hawsha. Waxaan dejiyay yool aan ku sii wado orodka, iyadoon loo eegin xawaaraha, jidka oo dhan. Ciyaaraha Ku-tallaalidda waxay ku saabsan yihiin la kulanka dadka halka ay joogaan iyo dhiirigelinta qaab nololeed caafimaad leh iyo abuurista bulshada. Waxay ahayd wax cajiib ah in aan la kulanno qaatayaasha kale ee ku-tallaalidda gobolkayaga Minnesota , North Dakota, iyo South Dakota.

Qaybta kale waa sharfidda hadiyadda ku-deeqidda xubnaha. Waxay ahayd mid aad u awood badan in la istaago meelo bannaan oo lala tartamo kuwa kale ee ku nool farxadda helitaanka maalin kale oo nololeed. Dhacdooyinka lagu sharfayo deeq bixiyayaasha waa kuwo awood leh. Waa isu imaatinka ugu weyn ee xubnaha taranka waxaanan ogahay inaan ka tagi doono xaflada anigoo rajo leh sidii aan sameeyay 2018. Labadan sano ee la soo dhaafay waxay ku adkeyd bulshada tallaalka iyadoo ay ugu wacan tahay baahida loo qabo in la go'doomiyo khatarta Covid-19. Waxaan qiyaasayaa in qaar badan, si la mid ah aniga oo kale mararka qaarkood, ay go'doomiyeen tallaalka ka hor iyo ka-tallaalidda ka dib daawaynta, jirran, ama soo kabashada. Aniga ahaan, Covid-19 waxa uu dareemay in uu ku soo noqday qaybihii aan sida aadka ah u necbahay ee ku saabsan cudurka, kalinimada iyo go'doominta. Aad ayaan ugu faraxsanahay inaan ku soo noqdo bulshada si aan ugu dabaaldego hadiyadda cajiibka ah ee la i siiyay iyo inaan xoogaa madadaalo ah u yeesho firfircoonida!

Hal shay oo aad rabto in kuwa kale ka ogaadaan ku-deeqidda
Maalin kasta waxaa ka buuxa waqtiyo aanan awoodin inaan la kulmo beerka la'aantiis, gaar ahaan kuwa qoyska iyo asxaabta. Hal qof ayaa si dhab ah u samayn kara isbeddel nolosha dadka kale.