Bisha Kelyaha Qaranka

Waa maxay Kelyuhu maxayse qabtaan?

Kelyuhu waa xubno digir u samaysan oo dhererkoodu yahay 5 inji iyo ballac 3 inji oo inta badan laba-labo isu yimaada. Inkasta oo aanad ka dareemi karin meel ka baxsan jidhka, waxaa jira kelyo dhinac kasta oo laf dhabarta ka hooseeya qafiska feeraha.

Kelyuhu waxay kugu ilaalinayaan caafimaadka dhowr siyaabood oo muhiim ah oo ay ka mid yihiin:

• qashinka laga sifeeyo dhiigga
• habaynta heerarka dareeraha ee jidhka
• hagaha soo saarida unugyada dhiigga cas
• Firfircoonida Vitamin D lafaha caafimaadka qaba
• ilaalinta macdanta ku jirta dhiigga si dheellitiran
• nidaaminta cadaadiska dhiigga

Waa maxay Cudurka kelyaha ee raaga (CKD)?

Qofka qaba xanuunka CKD waxa uu dhaawac gaadhay hal ama labada kelyoodba taas oo ka ilaalinaysa in ay sifeeyaan dhiiga sida ay u baahan yihiin. Tani waxay ilaalisaa qashinka iyo dareeraha xad-dhaafka ah ee jirka taasoo keeni karta arrimo kale oo caafimaad sida wadne xanuunka ama istaroogga. In ka badan 1 ka mid ah 7 (15%) ee dadka waaweyn ee Maraykanka ayaa lagu qiyaasay inay qabaan CKD.

CKD caadi ahaan wuu ka sii daraa muddo ka dib laakiin waxa uu leeyahay heerar kala duwan oo halis ah. Sababtoo ah kelyuhu aad bay muhiim u yihiin, marka aysan si sax ah u shaqeynin waxay keeni kartaa arrimo kale oo caafimaad sida: dhiig-yaraan, haysashada macaadin badan ama aad u yar oo ku jira dhiigga, heerka caabuqa oo kordha, waligiis dhaawacma iyo tayada nolosha oo hoos u dhacda.

Haddii aan la daawayn CKD waxay u gudbi kartaa kelyaha oo hawlgab ah, taasoo keenta kelyuhu inay awoodi waayaan inay si sax ah qashinka uga saaraan dhiigga. Iyadoo dhammaan dadka qaba CKD aysan ku dhicin kelyaha, kuwa u baahan sifeynta ama kelyaha beddelka si ay u noolaadaan.

Khatar ma ugu jiraa CKD?

Qiyaastii 40% dadka shaqada kelyaha ay aad u yaraadeen ayaan xitaa ka warqabin. Waa muhiim in la iska baaro haddii aad leedahay mid ka mid ah arrimahan halista ah ee CKD:

• sonkorowga
• taariikhda qoyska ee dhibaatooyinka kelyaha
• dhiig karka
• cayilka
• wadne xanuunka

Noocyo badan oo cudurka kelyaha ah isla markaaba ma abuurmi doonaan calaamado laakiin dadka qaar ee qaba CKD waxay la kulmi karaan astaamo ay ka mid yihiin:

• indho bararsan
• oo ay adag tahay kaadida xanuunka leh
• bararka wejiga, gacmaha, caloosha, anqawyada ama cagaha
• dhiig ama kaadi xumbo leh
• daal

Haddii aad ku jirto qaybta halista CKD ama aad aragtay mid ka mid ah calaamadaha, waa muhiim inaad kala hadasho dhakhtarkaaga baaritaanka.

Kelyaha Ku-tallaalidda

Haddii CKD uu noqdo kelyaha oo hawl gab, sifaynta iyo/ama kalyaha beddelka ayaa lama huraan noqdaa. Kelyuhu waa xubinta ugu badan ee la beero, kelyuhuna waxay leeyihiin heerar guuleed oo sarreeya. Gudaha LifeSource Aagga adeegga (MN, ND iyo SD) waxaa jira ilaa 3,000 oo qof oo sugaya beddelka nafo-badbaadinta, 83% kuwaa waxay sugayaan kelyo. Sababtoo ah baahida loo qabo beerista kelyaha ayaa ah mid aad u weyn in qofku uu ku qaato 3-5 sano liiska sugitaanka si uu u helo kelyaha.

Noocyada deeqaha iyo sida aad u caawin karto

Kelyuhu waa xubinta inta badan ay bixiyaan deeq-bixiyeyaasha nool. Ku-deeqaha kelyaha ee nool wuxuu noqon karaa xubin qoys, saaxiib, xaas ama xitaa shisheeye doorta inuu ku deeqo si qarsoodi ah. Sababtoo ah horumarka laga sameeyay daawada, xiriirka hidde-sidaha ee ka dhexeeya deeq bixiyaha iyo qaataha hadda ma ahan shuruud si loogu guuleysto tallaalka.

Wax badan oo ku saabsan ku-deeqidda nool ka baro halkan.

Inkasta oo qof kastaa aanu noqon karin deeq-bixiye nool, qof kastaa wuxuu dhihi karaa haa ku-deeqidda xubnaha, indhaha iyo unugyada ka dib marka uu dhinto. Qof kastaa wuu isdiiwaangelin karaa si uu nafaha u badbaadiyo sida ku-deeqaha xubinta.