Kev Quaj Ntsuag Yog Dab Tsi?

Kev tu siab yog ib yam ntuj thiab noj qab nyob zoo teb poob. Nws yog tus siab ntsws nyob rau koj kev thaum koj poob ib tug neeg los yog ib yam dab tsi uas ze ntawm koj. Ua ntej koj pib puag lub neej dua, koj yuav tsum ua hauj lwm los ntawm txoj kev no. Qhov no yuav muaj ntau theem uas muaj tej yam nyob rau hauv koj txoj kev thiab thaum koj lub sij hawm ncua sij hawm. Yog tsis muaj txoj cai los yog tsis ncaj ncees lawm hauv kev soj ntsuam txog kev tu siab. Koj yuav tsum maj mam maj mam nrog koj tus kheej li koj taug kev los ntawm cov lus no.

Coping nrog cov tsis tau ib tug neeg los yog ib yam dab tsi uas koj hlub yog ib lub neej biggest txoj kev sib tw biggest. Txoj kev uas ib tug neeg grieves feem ntau yuav txiav txim tau los ntawm ntau yam xws li nyuas, upbringing, hnub nyoog, thiab txivneej los pojniam. Thaum feem ntau koj associate tu siab nrog cov tsis tau ib tug tib neeg nyob, tej yam tsis tau ua rau kev tu siab xws li: poob kev noj qab haus huv, tuag ntawm ib tug tsiaj, poob ib txoj hauj lwm, sib nrauj los yog breakup, laus, ib miscarriage, trauma, poob friendship thiab txawm discomfort. Nws tseem ceeb heev uas sawv daws muaj ib txoj kev sib txawv ntawm grieving thiab koj yuav tsum hwm tus neeg txoj kev thiab ua siab ntev.

Tus txheej txheem grieving feem ntau zoo li overwhelming heev. Ntau nyuaj thiab npaj txhij txog kev tig tau, poob siab los yog npau taws rau disbelief, txhaum, tsis kam muab thiab profound sadness. Nrog koj txoj kev xav pab nqa lub ntsiab rau lub neej thiab txoj kev sib raug zoo nrog koj sawv daws yuav tuaj, uas tus txheej txheem healing pib. Tom qab poob, kev tu siab yuav tuaj thiab mus thoob plaws hauv koj lub neej, tiam sis yuav tswj tau. Xijpeem ua kom koj tu siab, muaj ntau txoj kev noj qab nyob zoo kom paub daws qhov mob. Qhov no tej zaum yuav yooj yim koj tu siab thiab pab koj tuaj lus nrog koj poob, nrhiav lub ntsiab lus tshiab, thiab nws thiaj li tsiv mus nyob rau pem hauv ntej nrog koj lub neej, uas koj nco ntsoov thiab honor peb hlub ib txoj kev uas ntau meaningful rau koj cov lus. Los ntawm lub plawv, vam cia yog tau.