U gudub nuxurka muhiimka ah

Murugo: Habka Murugada

Murugadu waa safar. Habka murugadu waxa ay ku lug leedahay dhawr weji oo mid kasta oo inaga mid ahi uu u soo maray sidiisa iyo wakhtigayaga.

Ma jirto hab sax ah ama khalad ah oo aad ku dareemi karto murugadaada. Waa muhiim in si dabacsan loogu dhaqmo
laftaadu marka aad la socoto khibradan iyo dareenka la socda. Waxaad heli doontaa dariiqa kaa dhaqaajiya xanuunka qalbiga una rajada wakhtigaaga.

Inteenna badan ayaa markii hore geeri kedis ah uga jawaabnay naxdin iyo gaalnimo. Ma rumaysan karno waxa dhacay. Tani waxay keenaysaa in muddo diidmo ah sababtoo ah ma doonayno inaan rumaysanno in qofku maqan yahay. Markaan si tartiib tartiib ah u bilowno inaan aqbalno xaqiiqada dhimashada, waxaan inta badan dareemnaa jahwareer. Jahwareerkani waxa uu ka samaysan yahay dareeno badan oo aad moodo in ay is dagaalayaan. 

Aqoonsiga dareenkeena iyo muujinta dareenkooda waxaan bilaabi karnaa inaan dareemo fiicnaan. Wax ka qabashada dareemkeena waxay naga caawisaa inaan wax badan ka ogaano macnaha xiriirka aan la leenahay qofka aan jecelnahay iyo saameynta ay lumintoodu ku leedahay nolosheenna. Habkan ayay bogsashadu ku bilaabmaysaa. Marka bogsashadani ay timaado dareen ah in noloshu ay bilaabayso in ay mar kale dareento caadi. Kuwa soo socda waa jawaabaha iyo dareenka caadiga ah ee aad la kulmi karto markaad u murugoonayso qofka aad jeceshahay:  

  • Naxdin iyo Gaalnimo
  • Diidmada
  • Jahawareer
  • Cabsida
  • Cadho
  • Dambiga
  • Madhan iyo kalinimo
  • Niyad jab

Fadlan naftaada u naxariiso markaad sahamiso noloshan cusub ee nolosha qofka aad jeceshahay la'aanteed. 


Wax badan oo ku saabsan Murugada

Waa maxay murugadu? 

Shan Talooyin oo lagula Tacaalayo Murugada

Taageerida Qofka Murugada leh 

Caawinta Carruurtu inay maraan dhimashada iyo khasaaraha