30-Maalmood #La Wadaag Loolanka Qalbigaaga

Loolanka #Qalbigaaga Wadaag waxa loo abuuray in lagu dhiirigaliyo dadka kale inay DONOR ahaan iskaga diwaangaliyaan shatiga darawalnimada, iyaddoo la bedelayo dhacdooyinkayada caadiga ah ee qof ahaaneed. Inta lagu jiro Bisha Nolosha Deeqaha Qaranka, waxaad sharfi kartaa kuwa aad jeceshahay iyo bulshadaada adigoo rajaynaya in la wadaaga qalbigaaga maalin kasta ay u keento dhoola cadeynta kuwa kale.

Samee isbeddel inta lagu jiro Bisha Nolosha Deeqaha Qaranka.

1. Ku biir tartanka . Waxaan ku wadaagi doonaa hawl maalmeedka bogga LifeSource Facebook . Hoos ka eeg dhammaan 30ka hawlood.
2. Ka qayb qaado. Sawir naftaada ama ka qayb qaado hawsha.
3. La wadaag Ku dheji sawirkaaga ama ku gal baraha bulshada adigoo isticmaalaya hashtag #Share Qalbigaaga oo nagu dheji (@LifeSourceMNDAK). Waan ku faraxsanahay inaan aragno sawiradaada! 

#La wadaag Qalbigaaga Waxqabadyada Maalinlaha ah

Maalinta 1: Miyaad calaamadisay sanduuqa? 

Bisha Nolosha Deeq Qaran ee Farxada leh! Maanta waa maalinta loo ballan qaadayo 30-ka maalmood ee #Qalbigaaga la wadaag tartanka bisha Abriil. Ku rid emoji ❤ LifeSource Boostada warbaahinta bulshada ee maalinta haddii aad tahay deeq bixiye xubin, isha iyo unug diiwaangashan.

BONUS: Beddel sawirka astaantaada iyo/ama sawirkaaga bogga Abriil. Aan u rogno akoonnada warbaahinta bulshada buluug iyo cagaar!

Maalinta 2: La wadaag xidhiidhkaaga.

Ma leedahay xidhiidh gaar ah oo ku-deeqidda iyo/ama ku-tallaalidda? Isticmaal emojis hoose si aad u sharaxdo * xidhiidhka ku deeqida xubnaha, isha iyo unugyada! {ka jawaab dhamaan kuwa adiga ku khuseeya} 

* La wadaag jawaabtaada boostada LifeSource ee "La wadaag xidhiidhkaaga" (la wadaagay Abriil 2, 2021 Facebook , Instagram iyo Twitter ).

Maalinta 3: Samee a c dhammaan 

Waa markii aad dib ula xiriiri lahayd kuwa laga yaabo inaadan in muddo ah la hadlin ama aad maskaxdaada ku hayso. Habka ugu fudud: soo qaado taleefanka oo wac iyaga.

Ku-tallaaliinta ku-tallaalidda - La wadaag waxa ay ahayd si aad u hesho wicitaanka nolosha badbaadinta. 

Qoysaska Deeqaha – Waydii qoyska iyo asxaabta xasuuso gaar ah oo ku saabsan qofka aad jeceshahay oo samee weel xusuusta ah.

Maalinta 4: Deeq Lacageed 

Easter wanaagsan! Wada-xaajoodkaaga casriga ah ama shakhsi ahaan yar ee qoyskaaga iyo asxaabtaada, ka samee ku-deeqidda xubnaha, indhaha iyo unugyada mawduuc aad ka wada hadasho. Faham qof walba rabitaankiisa inuu ku deeqo iyo in kale, ka dibna kala hadal sababta. Ka hadal "ka waran haddii ay tani dhacdo" iwm si aad u bilowdo wada hadalka si marka iyo haddii wakhtigu yimaado qof kastaa wuu fahmayaa waxa kuwa kale rabaan. 

Maalinta 5: Ma ogtahay?

La wadaag ama baro wax cusub. Ma ku tijaabisay aqoontaada tabarucaadkayaga 101 ? La wadaag kediska qoyskaaga iyo asxaabtaada.

Qoysaska Deeqaha – La wadaag wax aad baratay intii lagu jiray habka deeqaha.

Maalinta 6: Deeqdu Waa…  

Haddii aad ku sifayn karto ku-deeqidda hal eray, maxay noqon lahayd?

 Maalinta 7: Ku Deeq Maalinta Ku-deeqaha Nolosha Nololeed

Maanta waxaan u dabaal dageynaa kuwa siinaya qof ay jecel yihiin ama qof aysan waligood la kulmin fursad labaad oo deeq nool ah. Waad ku mahadsan tahay dhammaan deeq-bixiyeyaasha nool - waxaad badbaadisaa nolosha!

Maalinta 8: waxaan ahay deeq bixiye. Ma tahay 

Tag 1 qof oo la wadaag sababta aad xubin, indho iyo unug ku deeqayso. Ku tartar iyaga inay sidaas oo kale sameeyaan. Deeq bixiye ma aha? Ku dhiiri geli inay is-diiwaangeliyaan.  

Maalinta 9: Hel Doorkaaga Badbaadinta Nolosha 

Waxay qaadataa qof kasta oo naga mid ah inuu sameeyo ku-deeqidda xubnaha, indhaha iyo unugyada.

Hambalyo, dhammaantiin waxaa laydiinku soo bandhigay doorar cusub si aad u koraan habka ku-deeqidda xubnaha, isha iyo unugyada! Isticmaal dhalashadaada iyo xarfaha hore si aad u ogaatid doorkaaga cusub - sawirka ayaa soo socda goor dhow !

Ma ogtahay: Waxay ku qaadataa dad badan inay si wada jir ah u shaqeeyaan si ay hawshu u dhacdo muddo gaaban (48 - 72 saacadood). Waad ku mahadsan tahay dadka cajiibka ah ee awooda nidaamka maalin kasta!  

Maalinta 10: Maalinta Mahadnaqa Iskaa wax u qabso 

Waad ku mahadsan tahay tabaruceyaasha Donate Life! Waxaad tahay qayb muhiim ah oo ka mid ah barnaamijka waxbarashada bulshada. Markaad la wadaagto sheekadaada oo aad ka hadasho xiisadaha waxbarashada darawalka iyo caafimaadka, iyo hogaamiyaha bulshada - oo aad sii xoojiso fariimaha deeqaha togan ee dalka oo dhan, waxaad runtii dhiiri galinaysaa kuwa kale. Mahadsanid.

Tan ka jawaab: Waa maxay wax aad sameyn karto -ama aad samaysay - si aad u dhisto bulshadaada?

Maalinta 11: Samee Deeq Nolosha Dhagaxyada

Maanta dibadda u bax oo dhagax soo qaado. Ma ku haysaa guriga rinji buluug iyo cagaar, calaamado ama dhar? U qurxi dhagaxaaga si kasta oo aad qof kale ugu muujin karto jacayl iyo farxad; ama si fudud waxa ay nolosha ugu deeqdo adiga! U dhaaf xaafadaada socodkaaga xiga si aad u faafiso jacayl iyo farxad.

Jacaylka Rocks waxaa dhiirigeliyay laba gabdhood oo la noolaa jacayl iyo farxad aad u weyn - iyo labadaba nasiib darro kuwaas oo aad u yar dhintay. Sheekooyinkoodu waxay u qaabeeyeen xidhiidho badan oo kale. Aragtida rajada, dhagaxyadan yar yar ee leh qalbiyada dunta ayaa helay mulkiilahooda xaqa ah marka ay aad ugu baahan yihiin. Baro wax badan oo ku saabsan Love Rocks iyo sida kumanaanka adduunka oo dhan ay u sii wadaan ixtiraamka dhaxalka laba ku deeq bixiyayaasha xubnaha, Anna iyo Abby.

Maalinta 12: Ku Deeq Calanka Nolosha 

LifeSource waxay si toos ah uga socon doontaa kanaaladayada warbaahinta bulshada xaflad calanka kor loogu qaadayo Abriil 12 saacadu markay tahay 10:08 subaxnimo Qof kasta waa lagu soo dhawaynayaa inuu ku soo biiro oo uu kor u qaado ama tuso calankooda Donate Life meel kasta oo ay joogaan - guri, rug caafimaad, xafiis, iwm.

Maalinta 13: Qor Fariinta Rajada 

In ka badan 100,000 oo rag, haween iyo carruur ah ayaa ku jira liiska sugitaanka tallaalka qaranka. Naga caawi inaan u muujino taageerada qof kasta oo hadda sugaya beddelka naf-badbaadinta iyo sidoo kale qoysaska ay jecel yihiin qofka ay jecel yihiin hadiyadda nolosha.

La wadaag fariin rajo iyo bogsiin ah.

Maalinta 14: Waad ku mahadsan tihiin geesiyaasha daryeelka caafimaadka 

Geesiyaal nooc walba leh! Waad ku mahadsantihiin geesiyaasha daryeelka caafimaadka dhammaan dadaalladaada intaad sii wadaan shaqada oo aad u adeegtaan bulshadeena labadaba waqtiyada caadiga ah iyo sidoo kale inta lagu jiro caqabadaha aafada.

Qoysaska ku-deeqaha iyo kuwa la tallaalo - La wadaag qaylo-dhaan, fariin mahadnaq ah oo ku socota isbitaalkaaga ama kooxda daryeelka xarunta tallaalka.

Maalinta 15: Aynu Kahadalno Deeqaha  

Waqti aad dibadda u bixi lahayd! Soco socod. Samee farshaxan tamaashiid buluug iyo cagaar ah oo qeexaya waxa ku-deeqidda xubnaha ay adiga kugu tahay. Nala wadaag sawirkaaga info@life-source.org si aad fursad ugu hesho in lagu soo bandhigo.

Maalinta 16: Maalinta Buluuga iyo Cagaaran!  

Maanta waa Maalinta Qaranka Deeq Nolosha Buluug & Cagaaran. Sannad kasta, waxaan jecelnahay inaan aragno bulshadan Nolosha Deeq-waxbarasho ee cajiibka ah oo sharfay deeq-bixiyeyaasha deeqsinimada leh iyo wadaagista mahadnaqa hadiyadda nolosha ee qalabkaaga buluugga iyo cagaarka ah ee quruxda badan. La wadaag sawir selfie ama dheji sawirka saaxiibkaaga afar-lugood ee dhogorta leh ee xidhan buluug iyo cagaar. #Ku deeqBisha Nolosha #Maalinta Cagaaran

Maalinta 17: Buuxi Fal Raxmad oo Random ah 

Dhammaystir ficil naxariis leh oo aan kala sooc lahayn oo samee farqi - ma jiro fal aad u yar - bulshada deegaankaaga. Ku tabaruc sadaqo/sabab u dhow qalbiga qofka aad jeceshahay. Ballan ku samee ballan aad ku tabarucayso dhiigga Laanqayrta Cas ee Maraykanka ama Xarumaha Dhiigga xusuusta . Bilow ururinta pop tabs si aad ugu deeqdo Guriga Ronald McDonald . Maxaa kale oo fikrado ah ayaad haysaa?  

Maalinta 18: Toddobaadka Gudbinta Carruurta ee Qaranka 

Ku dhawaad 2,000 oo carruur ah oo da'doodu ka yar tahay 18 jir ayaa ku jira liiska sugitaanka tallaalka qaranka. Waad ku mahadsan tahay deeq-bixiyeyaasha, deeq-bixiyeyaasha iyo qoysaska deeqaha ah ee diiwaangashan oo rajo geliya oo suurtageliya nolosha.

Aan u rogno weji-gacan carruurtan! Soo deji boggaga midabka ee Donate Life America ee rasmiga ah, ama samee sawir adiga kuu gaar ah oo ku saabsan shay kuu dhoola cadeynaya. Ku dar fariin rajo iyo dhiirigelin ah xaashida. Ku dhaji sawir sawir leh oo fariinta ku jirta baraha bulshada. BONUS: Tag xarunta ku-tallaalidda deegaankaaga. 

Maalinta 19: Wadajir, Waxaan Ku Dhisan karnaa #Adduunyada Quluubta 

Halkan waxaa ah hab kale oo aad ku mashquulsan tahay inta lagu jiro wakhtigan kala fogaanshaha bulshada: samee qalbiyo waraaqo ah si aad daaqadaada uga laadlaadsato. Waa kaas! 

Midab yeel, rinji, gooya, daabac - wax kastaa wuu socdaa. Kadib, socod ama ku dhex wad magaalada oo arag inta qalbi ee aad heli karto. Waa hab fiican oo lagu mashquulo, lagu helo hawo cusub oo aad wali ku celcelin karto kala fogaanshaha bulshada. Kaliya wadnaha geli daaqadaada ama agagaarka guriga si aad u muujiso taageeradaada. Ha iloobin inaad nala wadaagto sawiradaada (@LifeSourceMNDAK)!  

Maalinta 20: Dib-u-eegis...iyo Hore-u-fiirin. 

La wadaag xusuusta aad jeceshahay iyo wax aad rajaynayso. 

Laga soo bilaabo 1989kii, waxaanu ku hagnay in ka badan 10,000 oo qoys oo ku deeqay tabarucaad xubnaha, isha iyo unugga. Hoos ka eeg waqtiyada sii wada qaabaynta ururkayaga.

Maalinta 21: Daqiiqada Aamusnaanta 

Qaado daqiiqad aamusnaan ah 1 daqiiqo iyo 8 ilbidhiqsi si aad u sharfo deeq-bixiyayaasha xubnaha, indhaha iyo unugyada hore iyo kuwa sii wata inay sii noolaadaan dhaxalkooda.

Waa maxay sababta 1 daqiiqo iyo 8 ilbiriqsi? Hal deeq bixiye ayaa badbaadin kara siddeed nafo. Aan ku hakanno nolosha.

Maalinta 22: Maalinta Dhulka 

Ma ogtahay in buluugga iyo cagaarka ku jira astaanta Nolosha Deeqdu ay ka dhigan yihiin cirka buluuga ah, dhulka cagaaran, iyo wareegga nolosha? Banaanka u bax oo maanta isbeddel u samee Dhulka. Fikradaha qaar si aad ku bilowdo: qaado qashinka markaad dibadda u socoto, dib u warshadaynta ama ku celceli qashinka eber maalinta, geed beero ama bilow beer. 

Maalinta 23: Dooro Farxad. 

Tan ka jawaab*: Waa maxay hal shay oo maanta farxad kuu keenay, ama aad ku mahadsan tahay?

* La wadaag jawaabtaada boostada LifeSource 's “Dooro Farxad…” (la wadaagi doona Abriil 23, 2021 Facebook , Instagram iyo Twitter ).  

Maalinta 24: Noqo Quraafaad Buster ah

La wadaag sheeko curinaysa khuraafaadka deeqaha. Tusaale ahaan: "Ayeeyday oo 90 jir ah waxay ahayd deeq bixiye." Baro wax badan oo ku saabsan su'aalaha ay kuwa kale ka weydiiyeen deeqda.

Maalinta 25: Haa, waan awoodaa! 

U samee wax caafimaad qaba xubnahaaga, indhaha, iyo unugyada (sida cabbitaanka biyaha maalinlaha ah ee loo baahan yahay, jadwal u samee jimicsigaaga sanadlaha ah, ama jimicsiga 30 daqiiqo). 

Qaatayaasha ku-tallaalidda: tax 1 shay oo aad hadda awooddo inaad samayso tabarucaad awgeed. 

Qoysaska Deeqaha: La wadaag xusuusta aad jeceshahay qofka aad jeceshahay. Sideed xusuustan ugu haysaa qalbigaaga?   

Maalinta 26: Todobaadka Kalkaaliyayaasha Ku-tallaalidda Qaranka

Dhammaan geesiyaasha sare ma xidhaan koofiyadaha. Waad ku mahadsan tahay dhammaan kalkaalisooyinka tallaalka beddelka dadaalkaaga cajiibka ah. Waxaad gacan ka geysataa sidii ay nolosha suurtogal u noqon lahayd. 

La wadaag fariinta mahadnaqa kooxdaada tallaalka.  

Maalinta 27: Maalinta Sheeko Qaran 

La wadaag sheeko ku saabsan qof ku dhiirigeliya. Ama, haddii aad ku xidhan tahay deeqda, la wadaag sheekadaada. 

Maalinta 28: Waa maalinta Halyeyga! 

Qor qoraal ama qoraal ku saabsan qof aad u mahadcelineyso, iyo sababta aad uga mahadcelineyso. Xusuusi qofkaas sida ay u saameeyeen noloshaada oo ay adduunka uga dhigaan meel wanaagsan.  

Inta lagu jiro aafadan, waxaanu si xoogan u taageernaa oo aanu u mahadnaqaynaa shaqaalaha safka hore, oo ay ku jiraan tabarucaada iyo xirfadlayaasha ku-tallaalidda ee ka shaqaynaya badbaadinta nolosha maanta iyo maalin kasta. 

Maalinta 29: Dabaaldeg oo raaxayso maanta. 

U fiirso Dabaaldegga Maalinta Nolosha Deeq-waxbarasho! Samee cunto fudud oo aad jeceshahay oo nagu soo biir barnaamijka Maalinta Nolosha Nolosha ee Deeqaha ah ee dhacaya fiidkan.

Waa maxay shay kuu raaxaystaa? Karso cuntada qofka aad jeceshahay, ama cunto sii qof baahan. 

Maalinta 30: Maalinta Xuska Deeq-bixiyayaasha 

Shumac u shid si sharaf leh geesiyaashayada deeqaha ah ee ku deeqay hadiyadda nolosha iyagoo ku deeqaya xubnaha, indhaha iyo unugyada.  

Qoysaska ku-deeqaha: U soo gudbi ubax dhijitaal ah oo ilow-ani-ma-ahaan ah Ururka Wax-soo-iibsiga xubnaha ururka munaasabadda qaran .

MAHADSANID!

Waad ku mahadsan tahay ka qaybqaadashadaada ku-deeqidda Bisha Nolosha iyo dhammaan waxaad samayso si aad ugu doodo ku-deeqidda xubnaha, indhaha iyo unugyada!